Aký zvoliť nadmerok pri detských topánkach?

Výber správnej veľkosti detských topánok je kľúčový pre zdravý vývoj detských nôh a ich pohodlie. Jedným z dôležitých aspektov pri výbere je nadmerok – teda priestor navyše, ktorý umožňuje nohe správne rásť a pohybovať sa. Ale aký veľký nadmerok by ste mali zvoliť? Poďme sa na to pozrieť bližšie.

Prečo je nadmerok dôležitý?

Deti rastú rýchlo a ich nohy nie sú výnimkou. Správne zvolený nadmerok zabezpečuje, že topánky nebudú príliš tesné a umožnia prirodzený rast nohy. Príliš malé topánky môžu spôsobiť deformity, bolesti a nepohodlie, zatiaľ čo príliš veľké topánky môžu viesť k problémom s chôdzou a nedostatočnou stabilitou.

Aký veľký nadmerok zvoliť?

• Pre bábätká (do 1 roka): Pre veľmi malé deti, ktoré ešte len začínajú chodiť, je ideálny nadmerok približne 0,5 cm. Nožičky v tomto veku rastú veľmi rýchlo, ale bábätká ešte nenosia topánky dlhší čas, takže tento nadmerok je postačujúci.
• Pre deti od 1 do 3 rokov: V tomto veku by mal byť nadmerok okolo 0,7 cm až 1 cm. Deti začínajú byť aktívnejšie a trávia viac času chodením a behaním, takže potrebujú viac priestoru na pohyb.
• Pre deti od 3 do 6 rokov: V tomto období je ideálny nadmerok okolo 1 cm. Noha už nerastie tak rýchlo, ale stále potrebuje dostatočný priestor pre pohodlný pohyb a rast.
• Pre deti staršie ako 6 rokov: Pre staršie deti je vhodný nadmerok tiež okolo 1 cm. Ak dieťa má veľmi rýchly rast nôh, môžete zvážiť aj trochu väčší nadmerok, ale nemal by presiahnuť 1,2 cm, aby topánky stále poskytovali dostatočnú oporu.

Ako správne zmerať nadmerok?

1. Zmerajte dĺžku nohy: Najlepším spôsobom je zmerať dĺžku nohy dieťaťa v stoji, keď je plne zaťažená. Položte nohu na papier, obkreslite ju a zmerajte najdlhšiu vzdialenosť od päty po špičku.
2. Pridajte nadmerok: K nameranej dĺžke pridajte odporúčaný nadmerok (podľa veku dieťaťa). Tento celkový rozmer by mal byť veľkosťou vnútornej dĺžky topánky.
3. Skúška topánok: Pri skúšaní topánok skontrolujte, či má dieťa dostatok miesta pred prstami. Môžete to urobiť aj tak, že vložíte prst za pätu dieťaťa, keď má topánku na nohe – mal by sa tam zmestiť váš malý prst alebo približne 1 cm priestoru.

Ďalšie tipy pri výbere detských topánok

• Materiál: Vyberajte topánky z priedušných a flexibilných materiálov, ktoré umožňujú nohe dýchať a prirodzene sa pohybovať.
• Podrážka: Mala by byť protišmyková, flexibilná a poskytovať dobrú oporu.
• Zapínanie: Dbajte na bezpečné a nastaviteľné zapínanie, ktoré zabezpečí, že topánka pevne drží na nohe, ale nie je príliš tesná.

Výber správneho nadmerku je kľúčovým krokom k tomu, aby deti mohli nosiť topánky pohodlne a zdravo. Dodržiavaním týchto odporúčaní zabezpečíte, že vaše dieťa bude mať správnu podporu pre svoje nohy, čo prispeje k jeho zdravému vývoju a radostnému pohybu.